ADHDonline logotyp för neuropsykiatrisk utredning online.
  • Gratis bedömningssamtal
  • Neuropsykiatrisk utredning
    • Utredning ADHD och autism
    • ADHD-Test
    • Se alla våra priser
  • Behandling ADHD och autism
    • Medicinsk behandling vid ADHD
    • Psykologisk behandling
    • Arbetsterapi
    • Arbetsterapi för par
    • Parterapi och relationsterapi
    • Anhörigstöd
    • Se alla våra priser
  • Blogg
  • Mina sidor
  • Mer information om
    • ADHD
    • Autism
    • Personalen på ADHDonline
    • Hur du kontaktar oss
    • Våra priser
    • Provtagning
    • Att mäta blodtryck
    • Konsultation och utbildning om ADHD och autism
    • Vanliga frågor

Blogg

ADHD-kunskap

ADHD och trötthetsfobi

ADHD och trötthetsfobi Många med ADHD har svårt att slappna av när de är trötta. Känns det som en rusande motor inombords? Har du svårt att slappna av? Många med ADHD delar den här upplevelsen. Här beskriver vår psykolog en Read more…

By Rebecka Bratt, 2 yearsAugust 1, 2023 ago
Knep och strategier

Avmaskera ADHD i 3 steg

Avmaskera ADHD i 3 steg Avmaskera ADHD – att sluta dölja sina symtom Att maskera ADHD betyder kortfattat att du beter dig på ett sätt så att det inte märks utåt att du har ADHD. Läs gärna mer om vad Read more…

By Rebecka Bratt, 2 yearsJune 20, 2023 ago
ADHD-kunskap

ADHD och maskering

ADHD och maskering Att maskera sina ADHD-symtom kan skapa stress. Vad är maskering vid ADHD? Att maskera ADHD betyder kortfattat att du beter dig på ett sätt så att det inte märks utåt att du har ADHD. Att maskera ADHD Read more…

By Rebecka Bratt, 2 yearsJune 20, 2023 ago
ADHD-kunskap

ADHD, hyperfokus och relationer  

ADHD, hyperfokus och relationer Hyperfokus i nya relationer är vanligt vid ADHD Brukar du snabbt få starka känslor för nya personer och umgås intensivt i början? Brukar relationerna sedan ta slut efter ett tag? En del personer med ADHD kan känna Read more…

By Ruth, 3 yearsNovember 9, 2022 ago
Återhämtning

Sömnproblem vid ADHD

Sömnproblem vid ADHD Många människor med ADHD har sömnproblem, då hjärnan kan vara överaktiv under kvällen. Du som har ADHD kan vara extra känslig för sömnbrist, eftersom det påverkar koncentration och fokus — något som ofta är ett problem redan Read more…

By Ruth, 3 yearsOctober 21, 2022 ago
ADHD-kunskap

NPF och imposter syndrome

NPF och imposter syndrome Imposter syndrome vid NPF – rädslan för att ha råkat överdriva och lura sig till en diagnos. Har jag verkligen så stora svårigheter egentligen? Tänk om jag bara överdrev allt i min utredning? Jag har säkert Read more…

By Rebecka Bratt, 4 yearsFebruary 4, 2022 ago
Knep och strategier

Så överlever du julen med ADHD – psykologens 10 punkter

Överlev julen med ADHD Många upplever julsäsongen som både mysig och överväldigande, medan en del förknippar julen med ensamhet och utanförskap. Högtider kan vara särskilt utmanande och överväldigande för dig med NPF (såsom ADHD och autism). Den här texten vänder Read more…

By Rebecka Bratt, 4 yearsNovember 29, 2021 ago
Återhämtning

10 strategier för att balansera hyperfokus

10 strategier för att balansera hyperfokus Hyperfokus kan ge glädje och samtidigt ha ett högt pris – det är viktigt att hitta en balans Många med ADHD upplever hyperfokus. Om du vill läsa mer om vad hyperfokus är, se del 1 – Read more…

By Rebecka Bratt, 4 yearsNovember 1, 2021 ago
ADHD-kunskap

Vad är hyperfokus?

Vad är hyperfokus? Många med ADHD upplever hyperfokus – att uppslukas av något och ha svårt att slita sig från det Personer med ADHD har svårt att styra sin uppmärksamhet. Det här tar sig ibland uttryck i hyperfokus, alltså att Read more…

By Rebecka Bratt, 4 yearsNovember 1, 2021 ago
ADHD

ADHD och Kognitiva hjälpmedel

ADHD och Kognitiva hjälpmedel Personer med ADHD kan behöva kompensera för sina svårigheter med planering, minne, tidsuppfattning och vardagsstruktur. Med hjälp av kognitiva hjälpmedel kan dessa svårigheter minskas, då behovet av hjälpmedel skiljer sig åt kommer här en rad olika Read more…

By Ruth, 4 yearsSeptember 10, 2021 ago

Posts navigation

Previous 1 2 3 Next
  • Priser – för utredning och behandling vid ADHD
  • Om oss
  • Kontakt
  • Personuppgiftpolicy
Hestia | Developed by ThemeIsle
Boka kostnadsfritt bedömningssamtal