Psykologisk behandling vid ADHD

Vi erbjuder psykologisk behandling för dig med ADHD och/eller autism. Våra psykologer arbetar utifrån KBT, DBT och ACT. Vi anpassar den psykologiska behandlingens upplägg och ramar efter dina förutsättningar.

Vi inleder med ett till två besök för kartläggning och bedömning, innan vi kommer överens om hur vi går vidare med fortsatt psykologisk behandling. Detta för att få en bild av dina förutsättningar, önskemål och behov samt för att komma fram till vilket behandlingsupplägg som passar dig. 

Pris för ett första bedömningssamtal hos psykolog är 750 kr. Om vi kommer överens om att gå vidare med fortsatt psykologisk behandling efter ditt första bedömningssamtal, så betalar du 1200 kr per samtal.

Boka tid genom att klicka HÄR och välj “Psykologbesök” som besöksorsak. När du har valt besöksorsak, så har du möjlighet att välja tid och psykolog i nästa steg.

Du är välkommen att boka psykologisk behandling via ADHDonline, även om du har en annan mottagning för din övriga behandling (t.ex. läkemedelsbehandling). 

Exempel på svårigheter som du kan få hjälp med i psykologisk behandling

– Starka och svårhanterliga känslor. Det kan till exempel handla om ilska, skuld, skam, sorg, förtvivlan och självhat.

– Relationsproblem.

– Stress.

– Impulsivitet.

– Svårigheter med att hitta och värna om sina gränser och sin integritet.

– Social ångest.

– Post-traumatiskt stressyndrom (PTSD).

– Panikångest.

    Exempel på innehåll i psykologisk behandling vid ADHD och autism

    – Formulering av mål och värderade riktningar som du önskar sträva efter i ditt liv. 

    – Övningar i medveten närvaro och fokuserad uppmärksamhet.

    – Information om hur känslor, tankar och beteenden hänger ihop och fungerar.

    – Stöd i att lära dig förstå, hantera och använda dig av dina känslor.

    – Stöd i att förändra eller träna in nya beteenden. 

    – Övningar i att utmana rädsla och ångest. 

    – Bearbetning av traumatiska minnen. 

    – Kommunikationsfärdigheter. 

    – Strategier för ökad impulskontroll. 

    – Hjälp att utforska vad som går att förändra och vad du behöver acceptera. 

    Vid ADHD rekommenderas att kombinera olika typer behandling. ADHDonline erbjuder, förutom psykologisk behandling, även medicinisk behandling, arbetsterapeutiska insatser och ADHD-vänlig personlig tränare PT. Samtlig behandling hos ADHDonline sker via videosamtal. Läs mer om övriga behandlingsinsatser HÄR

    Psykologer på ADHDonline

    Ellen Stoor
    leg psykolog

    Ellen arbetar med metoder från KBT, DBT och ACT. Erfaren inom behandling av känsloregleringssvårigheter och följder av trauma hos personer med ADHD och autism. Genom sin erfarenhet från barn- och ungdomspsykiatrin har hon även kompetens att arbeta med föräldrastöd.

    Ellen har god förståelse för och kunskap om olika sexuella läggningar, sexuella praktiker och relationsformer samt olika könsidentiteter och könsuttryck (ibland kallat HBTQ-kompetens). 

    Rebecka Bratt
    leg psykolog

    Rebecka arbetar med metoder från KBT, DBT och ACT. Erfaren inom behandling av känsloregleringssvårigheter och följder av trauma hos personer med ADHD och autism. Hon har även erfarenhet av psykologisk behandling vid samtidiga kroppsliga sjukdomar och tillstånd, som till exempel epilepsi och  långvarig smärta. 

    Rebecka har god förståelse för och kunskap om olika sexuella läggningar, sexuella praktiker och relationsformer samt olika könsidentiteter och könsuttryck (ibland kallat HBTQ-kompetens). 

    Psykologisk behandling, terapi. KBT/DBT/ACT. Psykolog Rebecka Bratt. Psykolog Ellen Stoor. ADHD och autism. ADHD och ångest. ADHD och PTSD. Medveten närvaro och mindfulness. ADHD och strategier.