Vad är egentligen “sociala svårigheter” vid autism? Här beskriver vår leg. psykolog Malin lite mer om vad sociala svårigheter kan innebära. Malin arbetar med utredning och behandling och träffar många personer med autism i sin kliniska vardag. Autism innebär skillnader Read more…
Morgonrutin Att få till en morgonrutin är inte alltid det lättaste, och många patienter vi träffar beskriver att de ofta får en stressig start på dagen. Här kommer därför några tips från vår Arbetsterapeut Sofi: Varför ska man ha en Read more…
Svårt att avsluta arbetsdagen i tid? Här tipsar vår leg. arbetsterapeut Sofi om hur vi kan underlätta för att avsluta vårt arbete den tid vi vill. Jag träffar många patienter som beskriver svårigheter att avsluta arbetet den tid de behöver Read more…
ADHD och utmattningssyndrom Visste du att personer med ADHD/ADD löper större risk att drabbas av utmattningssyndrom? Här beskriver vår leg. psykolog Roberto lite mer om vad det kan bero på och vad du kan göra för att förebygga. Utmattningssyndrom är Read more…
Aktivitetsbalans i praktiken? Här delar vår leg. arbetsterapeut Sofi med sig av sina tankar i ämnet aktivitetsbalans. Många nämner idag aktivitetsbalans eller vardagsbalans – det vill säga balans mellan aktivitet och vila och rätt mängd aktiviteter i förhållande till tid Read more…
Har du nyligen fått en diagnos? Här berättar vår leg. psykolog Ellen mer om sina erfarenheter kring hur det kan kännas efter en utredning. För en del är det ganska oproblematiskt att få en diagnos. Man kanske sedan länge har Read more…
Bästa apparna för dig med adhd? Appar kan vara till stor hjälp vid adhd – men det finns ju så många! Hur ska man välja? Och hur ska man få dem att fungera i vardagen även efter att nyhetens behag Read more…
Dejtar du någon med adhd? Läs det här! Dejtar du någon som har berättat för dig att hen har adhd? Vill du veta hur du ska bemöta och vad du kan förvänta dig? Först och främst – om du har Read more…
ADHD-läkaren: Underskatta inte riskerna med att undermedicinera ADHD Lars Tigerström, överläkare och specialist i psykiatri ser en oroväckande trend av överdriven försiktighet när det gäller medicinering vid ADHD. Han vill uppmuntra ADHD-läkare att våga göra individuella bedömningar och att inte Read more…
Tillbaka till vardagen med ADHD: arbetsterapeutens tips Efter semester och sommarlov kan det vara skönt att återgå till vardagen. Men man kan också känna att det är tråkigt eller kanske ångestfyllt att allt drar igång igen. Oavsett hur det känns Read more…